Beschreibung
Gib volle Power beim intensiven Ganzkörpertraining Bereit für ein Online High Intensity Interval Training, bei dem du deine körperliche Fitness unter Beweis stellen kannst? Trainiere mit Kraftübungen und Cardiotraining deine Tiefenmuskulatur, Balance, Beweglichkeit und Koordination. Am Ende des abwechslungsreichen Programms erwarten dich Stretching- und Entspannungsübungen. Auspowern ist angesagt beim schweißtreibenden Online HIIT und Mobility Workout! Das Erlebnis beinhaltet 60-minütiges Online High Intensity Interval Training und ausgleichende Mobility Übungen im Anschluss Intensives Ganzkörpertraining & abwechslungsreiches Programm Konzentrierte Kraftübungen & Cardiotraining Effektives Training der Tiefenmuskulatur & Verbesserung der Fitness Verbesserung der Beweglichkeit, Balance & Koordination Stretching & Entspannung Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Gruppengröße: 5-100 Personen Dauer Plane rund 1 Stunde ein. Ausrüstung & Kleidung Bitte bequeme Sportkleidung, eine Matte und ein Handtuch mitbringen. Das Training findet barfuß statt. Teilnahmebedingungen Gute Grundkondition Keine Verletzungen
Leistungen
- 60-minütiges Online High Intensity Interval Training und ausgleichende Mobility Übungen im Anschluss
- Intensives Ganzkörpertraining & abwechslungsreiches Programm
- Konzentrierte Kraftübungen & Cardiotraining
- Effektives Training der Tiefenmuskulatur & Verbesserung der Fitness
- Verbesserung der Beweglichkeit, Balance & Koordination
- Stretching & Entspannung
Standort
